ツユノアイマニ・・・

真剣です!

トマトとズッキーニの香りパン粉焼き いざ!オーブンヘ

ひよこ豆ご飯クミン風味 炊きたて

揚げ野菜とカシューナッツの豆腐サラダ

メープルシロップのクッキー

途中まで飲んじゃった玄米スムージー

ラズベリーのババロア

ソースとろりん

まるで梅雨のような天気ですね。
もう少し続くのかな。。
そんななか ナチュラルスウィーツレッスン
不思議と体が温まります。
食材の大切さ 身にしみますね。

あれは夏の初めでしたね。

アンチエイジングのアロマレッスン
みんなで脳の若返りアロマスプレー作りました。
あのときつくったスプレーはもう使い果たしたこととおもいますが
若返りは実感したかな~~?
おもしろかったね~~!!

ナチュラルスウィーツレッスンのお知らせ

先月7/9に開催しましたナチュラルスウィーツレッスン!
無事みなさんに喜んでいただきほっとしました。
8月30日(日)  心新たにレッスンいたします。よろしくお願いいたします。
~レッスン内容~
メープルシロップのクッキー
ラズベリーのババロア 豆乳シロップがけ
夏をのりきる最強ドリンク~玄米のスムージー~
クミン風味のひよこ豆ご飯
焼き揚げ夏野菜とカシューナッツの豆腐サラダ
お茶
メープルシロップのクッキーは写真の量を1人1天板作ってお持ち帰りいただきます。
お家でのティータイムにお召し上がりください。
牛乳・卵・ベーキングパウダー・化学調味料などを使わない内容となっております。
どなたでも ご参加いたただけます。
8月30日(日)  10:00~13:30ごろ    ナディハウス 青葉区二日町6-6-503 にて
講師  祐生佳世子
定員  8名  **残あと2名
会費  ナディハウス会員 5500円(税込み材料費込み)
    一般の方     5800円(税込み材料費込み)    
    当日のお支払いになります。
お申し込みは 右上のmailから または祐生の携帯にメールください。
受付完了のメールに2~3日お時間をいただく場合がありますのでご了承ください。
前日当日のキャンセルにつきましては、ともに全額のお支払いとなりますのでお気をつけください。

朝晩だいぶ涼しくなってきましたね。

夏の凝縮

石巻・佐々木さんの
自然農法の野菜たち
ただオイルで焼いただけ!!
味つけはいらない
うまいのだ。

クラブ 夏メニュー 

トマトのチャバタ

ヴァイツェンヴァニーレ・パイン

白身魚とズッキーニの香りパン粉焼き

チキンのレモン焼き

10年以上選手のグループ
クラブのメインは [おしゃべり]
いい味でてます!!
写真にはとれませんけど~~~~^^/,,