ある日の朝のおかず 2012-04-232020-01-14 ~にらとひじきの炒め物~ フライパンにごま油を少々 にら一束を2~3㌢に切ったものと 戻したひじきを入れて炒める 塩・しょうゆ・胡椒をサッサッサ!