←　採れたてのゴーヤ
ゴーヤは採れたてにかぎります。
採れたてのゴーヤはさほど苦くない
シャキシャキしてる

塩昆布とゴーヤの炒めもの
油でこの二つを炒めるだけ!
調味料なしです。

今夜は、そうめんといっしょに　いただきました。