食の講座の黒豆ご飯

豆って固いイメージがあって

普通に炊飯器で炊けないように思いますが

そんなことなくて

めんどうなく炊けます。

一晩の浸水は必要ですが

分付き米と一緒に研いで炊いてください。

甘くてホクホクでおいしいです。

また思い出しちゃいました。

あのうまさ。あ~~また食べたい。

黒いものは腎臓にも良いので

ぜひ😊

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