1月のオンラインレッスン 食卓一会は胡麻 2024.01.102024.01.10 次回は胡麻です。 これが本当に体に良いことは 歴史が語っています。 自分の体は自分で守る。 日々の積み重ねが今の自分の体と心を作っています。 つまり責任は自分がとることになります。 日々の勉強。大切です❣️