自分の体は自分で守る。

健康でありたいとは誰でも思うこと。

ただ、

そちらの方向へ行動できるかどうか。

地道に勉強してコツコツ日々やったかどうか。

身に染みて感じます。

ストアサイトで詳しくご覧ください。

https://nadihouse-nadinadi.stores.jp/